だれでも「足裏を押さえるだけ」で、簡単に健康状態をチェックすること ができます。　どこか体調が思わしくないと感じているようなら、 足裏を皮膚の色、血管、タコを観察してみてください。 そして直接さわって体温を感じたり、押さえて刺激してみてください。 「痛い」と感じたところ・・そこから体調不良の原因が見付かるかも？

わりと立っていることが多い仕事だから、足裏にタコができることを あたり前だと思っていませんか？ 脚の筋肉バランスが整い、姿勢良く歩いている人はタコはできません。 もし、貴方の足にタコができているなら、このチャートと見比べて 体調不良とタコの関連性を見付けてください。

実例を基に４つのアンバランスをみてください。 該当するアンバランスはありませんか？　当てはまるようであれば それが体調不良の原因となっているでしょう。 関節や筋肉に負担をかけすぎて壊れてしまう前に、症状に合った ボディーメンテナンスを心掛けてください。